こんにちは！（＾＾）
茨城でナチュラルな建築を手がけている
FRクラシックスの遠峰慶光です。
いつも読んでくださってありがとうございます。
年末は忘年会などで体重が増加傾向になる月でもあります。
ここ数日食べ過ぎでなんと体重が２kgもアップしましたが、次の日質素な食事に戻したりすると、-1.5kgになっていました。
人体の不思議です。
食べ過ぎも数日続けるとなかなか戻りにくくなりますが、食べ過ぎた翌日などに質素な食事に戻すとすぐ元の体重に戻るような気がします。
ようやく週２?３回のトレーニングも定着しつつあり、徐々におもりの重さをあげていますが、やはり筋トレはいい（＾＾）
年末からカミさんにもスクワットを教える予定ですが、変化が見ものです。
さて今日は『玄関のドアと窓』のお話です。
街を歩いていると素敵なフォルムたちに出会います。
画像はとあるマンションの玄関です。
最近の建物ではないのですが、屋根の掛け方、玄関ドアと窓ガラスのデザイン、照明など好きなものだらけでした。
カラーリングもいい感じで久々のヒットでした（＾＾）
街を歩くと出会いがある。
どこかの街を運動のいっかんで一日中歩きたいものです。
ではでは。
代表取締役社長
遠峰慶光
1976年10月15日遠峰家の長男として生まれる。
小中高校時代は野球に打ち込み、挨拶・礼儀・人間関係の大事さを学ぶ。
鹿島学園高校を卒業後、大学に進学し、東北の輸入住宅メーカーに2年間修行する。
25歳の年に地元茨城県に戻りエフリッジホームに入社。
ミッション『居心地の良さをつくりたい』を掲げ、僕たちが考える居心地のいいおうちつくるため日々奮闘中（＾＾）！
